Kurse | Seminare | Termine

Qi Gong

18 Figuren der Harmonie · Atemarbeit · Duft Qi Gong

Kursort

Dhanya Dance & Yoga Loft · Am Lilienberg 2 · 2. UG [beim Gasteig]

Kursbeginn

Dienstag · 12. März

Qi Gong Kurse

Zum Qi Gong Kurs:
Der Kursabend beginnt mit Dehn- und Lockerungsübungen, gefolgt von Zhang Zhuan Gong (Steh- und Atemübungen),
und dann mit dem Erarbeiten bzw. der Korrektur einzelner Figuren der Form.
Auf Wunsch und je nach Bedarf können wir mit zunehmender Erfahrung der Teilnehmer auch Übungen aus dem Medizinischen Qi Gong erarbeiten.
Den Abend beschließen wir mit dem Durchlauf der 18 Figuren der Harmonie.

Qi Gong | Gesamtkurs · 18 Figuren der Harmonie

QGF1-24 15x Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr | Beginn 12. März 2024

Qi Gong Kursort: Dhanya Dance & Yoga Loft · Am Lilienberg 2 · 2. UG [beim Gasteig]
Kursgebühr: Gesamtkurs [15 x 1,5 Std] 330 €

Tai Ji Quan Kurse

Zum Tai Ji Quan Kurs:
Basiskurs und Aufbaukurs überlappen sich, da wir auch im Tai Ji Kurs gemeinsam mit Dehn- und Lockerungsübungen beginnen,
gefolgt von Zhang Zhuan Gong (Steh- und Atemübungen) und Chan Si Gong (Seidenhände) und dann mit dem Erarbeiten der Form.
Im Aufbaukurs erarbeiten wir weitere Teile der Form und machen zum Abschluss einen Durchlauf der Tai Ji Quan Form.
Auch Anfänger können sich nach Absprache für den gesamten Abend, also den Aufbaukurs, anmelden.
Wenn möglich, möchte ich auch wieder Tui Shou (Push Hands) ins Übungsprogramm aufnehmen.

Tai Ji Quan Chen Stil | Basiskurs

In diesem Jahr kein Tai Ji Kurs

Tai Ji Quan Chen Stil | Aufbaukurs

In diesem Jahr kein Tai Ji Kurs

3 Schätze des Dao Yin | Workshop

Themen des Workshops:

Dehnen und Lockern | Stehen in 5 Positionen | Himmel und Erde verbinden
Seidenhände & Spiralarme | Schrittweises Erarbeiten der Figuren und allmähliches Vertiefen der Form
 weiteres Demovideo und umfassende Info zu 3 Schätze des Dao Yin

Vorerfahrung in Qi Gong, Tai Ji Quan, Yoga, Tanz oder anderen Bewegungsformen ist empfehlenswert.
Wenn Du ernsthaftes Interesse an dem Workshop 3 Schätze des Dao Yin hast und schon vorab üben
möchtest, dann schreib mir bitte eine Mail. Ich sende Dir dann den Link für das Video der gesamte Übungssequenz.

Termin: noch offen
Geplant ist, den Workshop zur weiteren Vertiefung der 3 Schätze des Dao Yin in noch festzulegenden Abständen fortzusetzen.
Bei Interesse bitte per Mail bei mir anfragen.
Ort: Dhanya Dance & Yoga Loft · Am Lilienberg 2 · 2. UG [beim Gasteig]
Seminargebühr: 120 €

BITTE UNBEDINGT FRÜHZEITIG ANMELDEN ! ES GIBT NUR BEGRENZT PLÄTZE FÜR DIESES SEMINAR !   Anmeldeformular

Duft Qi Gong | Wochenendseminare

Die Duft Qi Gong Seminare sind noch in Planung

Themen des Duft Qi Gong Seminars:

• Erlernen, Vertiefen und Praxis von Duft Qi Gong Stufe 1+ 2
• Theorie und Anwendung von Duft Qi Gong.
• Erlernen und Praxis des Kleinen Dao Yin und des Großen Dao Yin.
  Dao Yin ist die Selbstmassage zum Verteilen und Aktivieren des Qi zum Abschluss jeder Duft Qi Gong Session.
• Atemübungen: Erlernen des Atmens über einen, zwei und drei Dan Tian.
• Grundlegende Qi Gong Übungen: Zhang Zhuan Gong | Stehen wie ein Baum, Qian Kun Yun Qi | Himmel und Erde verbinden.
• Vorerfahrung: Dieses Duft Qi Gong Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Zeit: Samstag 13.00 - 18.00 Uhr | Sonntag 10.00 - 15.00 Uhr
Ort: noch offen
Seminargebühr: 280 €
BITTE FRÜHZEITIG ANMELDEN !   Anmeldeformular

Duft Qi Gong Seminarübersicht

Duft Qi Gong 1 + 2

Samstag + Sonntag | Januar - noch offen

Duft Qi Gong 1 + 2

Samstag + Sonntag | Juni - noch offen

Duft Qi Gong 1 + 2 mit Schwerpunkt Stufe 2

Samstag + Sonntag | November - noch offen

Duft Qi Gong 1 + 2

Samstag + Sonntag | Februar - noch offen

Tai Ji Quan Intensiv

Der Bewegungsimpuls im Tai Ji Quan · Formkorrektur · Chan Si Gong · Tui Shou · Tai Ji Atmung

April 2023 - noch offen

Themen des Tai Ji Quan Seminars:

• Der Bewegungsimpuls im Tai Ji Quan wird ein Hauptthema des Seminars sein. Im Tai Ji Quan Chen Stil spielt der Anfangsimpuls einer Bewegung eine wesentliche Rolle. Wir erarbeiten und üben das Sinken, d.h. das Benutzen der Schwerkraft, dieser universelle Kraft, die wir jederzeit als Initial-Impuls und auch zur Verwurzelung nutzen können. Wir entwickeln den Spiral-Impuls, sowie die verschiedenen linearen und kreisförmigen Formen des Initial-Impulses einer Bewegung.
• Korrektur der Form Lao Jia Yi Lu | 1. Form im Tai Ji Quan Chen Stil.
• Tai Ji Atmung: Erarbeiten und Vertiefen grundlegender Atemtechniken und ihre Anwendung im Tai Ji Quan, vor allem Atmen über 1 bis 3 Dan Tian und Inverse Atmung.
• Dies ist ein Seminar für fortgeschrittene Tai Ji Quan Chen Stil Praktizierende.

Zeit: Samstag 14.00 - 18.00 Uhr
Ort: Dao Qi Gong München · Westendstraße 19 · Rückgebäude 2. Etage
Seminargebühr: 120 €

Vesakh-Fest 2024

Buddhistisches Sommerfest im Westpark

Das Vesakh-Fest ist die symbolische Feier von Buddhas Geburtstag, zu der sich die Buddhistischen Gruppierungen Südddeutschlands treffen, begleitet von einem umfangreichen Festprogramm mit Tanz und Musik.

Samstag 18. Mai, 2024

Qi Gong · 18 Figuren der Harmonie Vorführung mit Schülern im Westpark Japangarten | 16.30 Uhr
Tai Ji Quan Chen Stil · Lao Jia Yi Lu Vorführung mit Schülern im Westpark Seebühne | 17.30 Uhr
Weitere Info zum das gesamte Festprogramm:  Vesakh-Fest Website

Einzelsitzungen

Atemarbeit

Qi Gong Massage

Duft Qi Gong

Medizinisches Qi Gong

Tai Ji Quan

Termine nach Vereinbarung
Kosten: 80 € für 1 Stunde | 110 € für 1.5 Stunden

Qi Gong Kurs im Herbst 2024

Die Kurse und Kurszeiten stehen noch nicht fest

QGF2-24 15x Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr | Beginn 8. Oktober 2024

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